アロマオイルマッサージ
アロマオイルマッサージ(アロマトリートメント)とは・・・
アロマテラピーの利用法の1つ。利用法は他に、芳香浴法、沐浴法、
アロマクラフト(アロマキャンドル・アロマクリーム・・・)など様々。
では、まずアロマテラピーとは・・・
「精油を用いてホリスティック(包括的)な観点から行う自然療法」
*AEAJのアロマテラピー定義より
アロマテラピーを詳しく知りたい方はAEAJのHPをご覧ください。
では、「精油」について少しだけ・・・
植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材で
有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質。
各植物により特有の香りと機能を持っている。
出張アロマふわりでは、 「生活の木」の精油を使用しています。
そして、もう一つ重要な事が・・・
精油を直接お肌には付けません。キャリアオイルで希釈して使用します。
(直接肌につけるとお肌に刺激が強すぎるため)
出張アロマふわりでは、スクワランオイル or ベビーオイルで希釈して
施術致します。
精油が作用する経路・・・
1 嗅覚から
精油の香りを嗅ぐことにより、大脳辺縁系、視床下部、下垂体といった
自律神経系や内分泌系、免疫系など恒常性を司る部分に働きかける。
2 皮膚から
精油成分は親油性の小さな分子なので、同じく親油性の皮膚の層を
簡単に通過して、血管、リンパ管内に流れ込み、全身に作用します。
【ストレスケアとアロマオイルマッサージ】
今現在、「ストレスが無い」と言い切れる人はほとんど居ないのでは
ないでしょうか・・・仕事や人間関係、生活環境などから、日々様々な
ストレスがかかります。そのストレスがうまくコントロールできないと
(できないほど溜まってしまうと)、様々な不調が現れます。
例えば、ストレスにより脳内の血流が阻害され、脳自体、視床下部、
下垂体といった自律神経やホルモンバランスなどに関係する重要な
部分がうまく機能しなくなってしまったりします。
そこでストレスケアの一つとして有効なのが、アロマオイルマッサージ。
★精油の香りで、嗅覚から直接脳を刺激。自律神経系、内分泌系(ホルモン
バランス)、免疫系に働きかけます。
★精油の有効成分が皮膚から体の各所に作用
★精油は皮膚自体にも働きかけます。
・肌の調子を整えたり、スキンケアに役立つ精油が多い。
・精油を希釈するキャリアオイルも保湿効果や美肌効果がある。
★オイルマッサージは直接お肌を刺激します
オイルを使って直接お肌に触れるので、新陳代謝を促し、皮膚への
優しい触覚刺激が情緒を安定させ、深い鎮静効果も得られます。
末梢(皮膚)から中枢(脳)を刺激します。
以上の事を踏まえた上で、
当店のアロマオイルマッサージは、指圧マッサージをベースにストレッチや、
軽擦法、揉捏法、叩打法などのアロマトリートメントの基本的な手技を
組み合わせた独自の手技に、キャリアオイル、精油の薬理作用の相乗効果が
期待できる施術です。
これが、アロマオイルマッサージをオススメする根拠です。
■ご注意■ 以下に該当される方はアロマオイルマッサージはご遠慮ください |
*妊婦の方は安定期に限り、担当医の同意がある方。
キャリアオイルのみでの施術となります。
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【サービスの流れ】
■ ご予約 ↓
当日予約、直前予約も大歓迎です。
お名前、希望日時、希望コース、住所(ご利用場所の)、電話番号をお伝え下さい。
■ ご利用時間までに ↓
ご予約の時間まであとはゆっくりお待ち下さい。
アロマオイルマッサージの前にお風呂で体を温めて、リラックスした
状態で施術に入るのがベスト♪ オススメです。
あとは、室温が低すぎると寒くなりますので、少し暖かめに・・・。
お気に入りの音楽が流れてると最高です。
■ セラピスト到着 ↓
アロマオイルマッサージの準備をさせていただきます。
オイルがベットや布団に付かないようにタオルを敷かせていただいたり、
マッサージオイルの準備。洗面所をお借りする事があります。
お客様には着替えをお願い致します。
■ カウンセリング ↓
簡単なアンケート、カウンセリングシートの記入をお願いします。
カウンセリングシートに基づいて心身の詳しい状況をお聞きします。
その上で使用する精油を選びます。もちろんお客様の好きな香りや
ご要望もお聞きいたします。
■ 施術 ↓
出来る限りお客様のご要望に沿う施術を行います。
女性セラピストが行う施術との違いを実感してください。
コースとしては90分~ございますが、90分では施術範囲が限られます。
オススメは120分以上のコースです。
■ 施術後 ↓
~オイルについて~
施術によりオイルはほとんど肌に浸透しています。余分なオイルは部位ごとに
拭き取りながら施術しますので、施術後は特に拭き取りの必要はないと思います。
また、「精油成分が持続的に経皮吸収されるので、施術直後の入浴は控えた方が
良い」という考え方もありますが、施術中にオイルは経皮吸収されていますし、
余分なオイルは拭き取りもしますので、「施術後、入浴したいたい方は、どうぞ
入浴してください。」というのが当店の考え方です。
~水分摂取について~【重要】
施術後は、水分を摂るようにしてください。施術により老廃物を排出しやすい状態に
なっていますので、水分を摂ることで、老廃物の排出を更に促します。
■ 片付け ↓
タオル、オイルなど片付けさせていただきます。
お客様には着替えをお願い致します。
■ お支払い ↓
施術後はゆっくりしたいのでという方は施術前でも結構です。
■ あとは、ゆっくりおくつろぎください♪
アロマオイルマッサージの余韻を楽しんでください♪
体が少しだるく感じるかもしれませんが、すぐに治ります。
その後体が軽くなったのが実感できると思います。
【着替え・タオル】
着替え・タオル類はすべてこちらからお持ちいたします。
【女性のお客様】
・バスタオルを体に巻いていただきます
・紙ショーツ(使い捨て)、ヘアバンド、ヘアゴム など
また、ご自身でご用意されたものでも結構です。
*紙ショーツに抵抗がある方はショートパンツもご用意できます(予約時にお伝え下さい)
またご自身のものでも結構です。(大変助かります)
【男性お客様】
下着、もしくは紙ショーツでお願い致します。
■タオル・防水シーツ■
オイルがつかないようにベットや布団の上に、使い捨て防水ベットシーツ(180cm×90cm)を
敷き、その上にタオルを敷いて施術
上に掛けるタオルやその他必要な物はすべてこちらからお持ちいたしますので、
特にお客様にご用意いただく物はございません。
【アロマオイルマッサージ施術内容】
当店アロマオイルマッサージは、『ほぐしアロマ』
普通のアロマオイルマッサージというと「弱い」とか「さするだけ」・・・などの
イメージがありますが、当店の『ほぐしアロマ』はその名の通りアロマでほぐします!!
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アロマオイルマッサージは基本的に施術を行う部位だけをバスタオルから
出して行います。
エッセンシャルオイル(精油)をキャリアオイルで希釈してマッサージオイルを
作ります。そのアロマオイルで全身オイルマッサージしていきます。
手技としては、軽擦法・強擦法・揉捏法・圧迫法・叩打法などを用います。
当店の手技の特徴としましては、これに指圧の要素も加えた施術となります。
■ ほぐしアロマ & スペシャルアロマ ■
施術範囲
●うつ伏せ 足底~脚~臀部~腰~背部~肩~首~腕
●仰向け 足指~足の甲~脚前面~ソケイ部~お腹~腕~手~肩~首~デコルテ
*上記表示部位の順番はオイルマッサージの順番ではありません。
◆ほぐしアロマ90分 施術範囲が少し限られます。
通常は上肢(腕・手)、お腹は施術部位に入りません。
◆ほぐしアロマ120分 余裕を持って、上記施術範囲すべて施術できます。
アロマのレギュラーコースです。
◆スペシャルアロマ150分 ほぐしアロマ120分+リクエスト30分
アロマ120分終了後にリクエストをお聞きします。
お客様のリクエストに沿って30分間施術いたします。
疲れがひどい方はこのコースを。。。
◆スペシャルアロマ180分 ほぐしアロマ130分+リクエスト50分
150分のコースよりゆったり、しっかり、ほぐせます。
最高の癒しコース♪
*180分(3時間)というと非常に長いという印象を受ける方が多いと思いますが、
実際に施術を受けてみると{あ~・・・もう終わったのか~」というお客様が
ほとんどです。 施術の途中でトイレや水分補給の休憩ももちろんOKです。
各コースともお客様の体調や症状、ご要望も考慮して施術いたします。
施術範囲、部位が変わる事もありますのでご了承ください。
*アロマオイルマッサージのコース表示時間は施術のみの時間です。
この時間にプラスして準備やカウンセリング、着替え、片付けの時間が
かかりますので、余裕をもってご予約をお願い致します。
【使用するアロマオイルについて】
アロマオイルマッサージに使うオイルは
精油(エッセンシャルオイル)をキャリアオイル(ベースオイル)で
希釈したものを使用します。
・・キャリアオイル(ベースオイル)・・
ベビーオイル or スクワランオイルを使用(コースにより異なる)
・ほぐしアロマ90分・120分=ベビーオイル(ミネラルオイル)を使用
*ほぐしアロマ90分・120分は+1,000円でスクワランオイルに変更可
・スペシャルアロマ150分・180分=スクワランオイルを使用
スクワランオイルは、深海に生息するサメの肝油から抽出したオイル
人間のお肌に本来ある成分なのでお肌に優しく美容効果の高いオイル
皮膚への浸透性、湿潤性に優れ、酸化しにくく安定している。
・・精油(エッセンシャルオイル)・・
生活の木の精油を使用しています。
精油はお客様の症状やその日の体調、好みなどを考え選んでいきます
(下記精油より)。ご要望は遠慮なくお伝え下さい。
精油の希釈濃度は、1%~2.5%です。
それ以上の濃度で施術を希望される方はご相談下さい。
【精油紹介】
●ハーブ系
【マジョラム】・・・温かみがあり、軽くスパイシーでしみとおるような香り
緊張・ストレス・不眠症・冷え性・頭痛・肩こり・腰痛・筋肉痛・関節痛・リウマチ・
月経痛・月経不順・くすみ・むくみ
【ローズマリー】・・・爽快感の強い、ハーブらしい香り
ストレス・集中できない・眠気・冷え性・頭痛・疲れ目・鼻づまり・気管支炎・肩こり・
下痢・便秘・消化不良・肌のたるみ・セルライト
【クラリセージ】・・・ナッツのように香ばしい豊潤な香り
不眠・精神疲労・更年期・月経痛・少量月経・月経不順・PMS・高血圧・ヘアケア
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●柑橘系
【グレープフルーツ】・・・みずみずしい柑橘系のさわやかな香り
自律神経失調症・落ち込み・肝臓、胆のう疾患・脚の疲れ・ダイエット・むくみ・
セルライト・脂性肌
*光毒性あり 施術後12時間は紫外線を避けるか、シャワーで精油を落としてから外出
【ベルガモット】・・・オレンジとレモンの中間で、ややフローラルなトーンが伴う香り
アールグレーのフレーバーで有名
緊張・ストレス・うつ症状・膀胱炎・下痢・便秘・消化不良・食欲不振・胃痛・脂性肌・ニキビ
*ベルガプテンフリーを使用しているので光毒性なし
【レモングラス】・・・ハーブ系をベースにしたフレッシュなレモンの香り
筋肉痛・肩こり・腰痛・下肢のむくみ・集中できない・かぜ・虫除け・たるみ・ニキビ
【オレンジスイート】・・・柑橘系ならではの爽快で甘い香り
食欲不振・消化不良・下痢・便秘・冷え性・肩こり・緊張・落ち込み・乾燥肌・脂性肌
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●フローラル系
【ゼラニウム】・・・ほのかにローズを思わせる香り
PMS・生理痛・生理不順・更年期障害・冷え性・肩こり・脚の疲れ・セルライト・ダイエット・
シワ・たるみ・くすみ・むくみ
【ラベンダー(タスマニア産)】・・・やや深みのある気品溢れるフローラルの香り
うつ症状・不眠症・頭痛・肩こり・筋肉の痛み、痙攣・月経痛・胃痛・疲れ目・
混合肌・肌の老化・皮膚真菌症・皮膚炎・日焼け・シワ・自律神経のアンバランス
【カモミール・ジャーマン】・・・甘くややスパイシーな香り
傷・湿疹・アレルギー・硬くなった皮膚・乾燥肌・胃、十二指腸潰瘍・月経痛・月経不順
*ブタクサアレルギーの人は注意
●樹脂系
【フランキンセンス】・・・レモンのようなさわやかさを含んだ豊かな木の香り
不安・パニック症状・ぜんそく・咳・痰・かぜ・消化不良・肌の老化・シミ・シワ・赤ら顔
【ベンゾイン(25%希釈)】・・・バニラに似た柔らかくデリケートな甘い香り
和名 安息香
緊張・ストレス・風邪・気管支炎・あかぎれ・ひびわれ・乾燥肌・傷跡・ケロイド
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●樹木系
【ジュニパー】・・・ジンの香り付けにも使われる軽くウッディーでさっぱりとした香り
膀胱炎・尿道炎・関節炎・PMS・肩こり・腰痛・精神疲労・湿疹・解毒・ダイエット・
セルライト・むくみ
【ローズウッド】・・・ウッディー調の中にスパイシーさとローズのようなフローラルさを
感じさせる香り
免疫力の低下・切り傷・肩こり・催淫作用・不眠症・湿疹・皮膚炎・混合肌・シワ・
たるみ・肌の老化
【サイプレス】・・・ほのかに甘くキリッとした強い香り
月経痛・月経不順・PMS・冷え性・脚の疲れ・ストレス・くすみ・解毒・むくみ・
セルライト・ダイエット
【ティートリー】・・・ツーンとしみとおるフレッシュな香り
精神疲労・うつ・風邪・インフルエンザ・気管支炎・花粉症・皮膚の炎症・
皮膚真菌症・ふけ・むくみ
【パイン(オウシュウアカマツ)】・・・すがすがしく新鮮な針葉樹の香り
冷え性・むくみ・うつ・ストレス性の心身症状・筋肉、関節の痛み・咳・気管支炎・
喘息・花粉症・便秘・免疫力の低下・湿疹・かゆみ
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●エキゾチック系
【イランイラン】・・・濃厚で甘い官能的な花の香り
ストレス・不安・催淫作用・高血圧・不眠・ホルモンバランス・不感症・月経痛・
月経不順・老化肌・スキンケア・くすみ
【サンダルウッド】・・・ウッディーで甘くオリエンタルでデリケートな香り
緊張・不安・催淫作用・のどの痛み・気管支炎・膀胱炎・冷え性・むくみ・
ダイエット・PMS・不感症・肌の老化・シワ・たるみ
【パルマローザ】・・・優雅なローズを思わせる甘美なやさしい香り
緊張・不安・気管支炎・免疫低下・皮膚炎・かゆみ・皮膚真菌症・
肌の老化・しわの予防
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●スパイス系
【ブラックペッパー】・・・コショウ特有のシャープでスパイシーな温かみのある香り
無気力・うつ・消化不良・便秘・腸内ガス・腰痛・肩こり・冷え性・ダイエット・デオドラント
【ジンジャー】・・・温かく甘みのあるスパイシーな香り
冷え性・肩こり・体の痛み・無気力・うつ・消化不良・腸内ガス・便秘・二日酔い・
リウマチ・関節炎・風邪
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アロマについて詳しくは (社)日本アロマ環境協会
【施術(手技)による心身への作用】
手技(軽擦法・強擦法・揉捏法・圧迫法・・・など)がもたらす作用をご紹介。
【神経系への作用】
自律神経のバランスを整え神経系をリラックス、リフレッシュする。
また、心地よい刺激を与えることで痛みの緩和にも訴える。
【皮膚への作用】
末梢の血の巡りを改善して皮膚の新陳代謝を促す。
古い角質がはがされる事で汗腺や皮脂腺の分泌が盛んになって皮膚が
湿潤になり、弾力性が増す。
【筋肉系への作用】
筋肉の緊張を緩め、血の巡りを改善することにより全身の細胞への栄養供給を
促し、筋肉疲労の回復や筋肉の萎縮予防、痙攣を緩和させる作用がある。
【全身への作用】
各組織細胞への栄養の供給を促し、新陳代謝と排泄を促進。
また、疲労回復を図り、恒常性の維持にも繋がる。
【精神への作用】
精神を緩めて、心地よい感覚になるようにサポートする。

